EFEKTIVITAS SENAM YOGA DENGAN SENAM BUGAR LANSIA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRESS PADA LANSIA DI SENDANG NGERANGAN BAYAT KLATEN

WULANDARI, DEVIANA, 1401013 (2018) EFEKTIVITAS SENAM YOGA DENGAN SENAM BUGAR LANSIA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRESS PADA LANSIA DI SENDANG NGERANGAN BAYAT KLATEN. Skripsi thesis, STIKES Muhammadiyah Klaten.

	PDF BAB I.pdf Download (315kB)
	PDF BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)
	PDF BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (339kB)
	PDF BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (310kB)
	PDF BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (283kB)
	PDF BAB VI.pdf Download (254kB)
	PDF DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (303kB)

Abstract

Saat mencapai usia 60 tahun manusia menjadi rentan stress. Hal ini dipengaruhi oleh penurunan kemampuan fisik, psikis maupun sosial. Di Indonesia, orang yang berusia 60 tahun dikategorikan sebagai lansia. Dari tahun ke tahun jumlah mereka semakin meningkat. Senam Yoga dan Senam Bugar Lansia hadir sebagai alternatif untuk menurunkan tingkat stress pada lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat perbedaan efektivitaspengaruh senam yoga dengan senam lansia terhadap penurunan tingkat stress pada lansia kelurahan Ngerangan, Bayat, Klaten. Penelitian ini merupakan penelitian kuatitatif dengan desain quasi eksperimental. Rancangan penelitian menggunakan non-equivalent control group. Penelitian ini menggunakan 2 kelompok perlakuan yaitu kelompok perlakuan senam lansia dan kelompok perlakuan senam yoga. Tehnik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah purposive sampling. Jumlah sampel dalam penelitian ini 40 orang. Analisa data yang digunakan adalah Mann Whitney. Hasil uji Mann Whitney diperoleh nilai p value sebesar 0,000 (α = 0,05). Sehingga dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan efektivitas tingkat stress antara kelompok yang melakukan senam yoga dan kelompok yang melakukan senam bugar lansia. Hal ini didukung oleh penurunan nilai rata-rata tingkat stres pada kelompok senam yoga sebesar 2,85 dan pada kelompok senam bugar lansia sebesar 6,30. Dari hasil tersebut diketahui bahwa senam bugar lansia lebih efektif menurunkan tingkat stress dibandingkan dengan senam yoga. Kata kunci: lansia, tingkat stress, senam yoga, senam bugar lansia.

Item Type:	Karya Ilmiah (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Lansia, tingkat stress, senam yoga, senam bugar lansia.
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Prodi S1 Keperawatan
Depositing User:	Mrs Heri Siti
Date Deposited:	08 Jun 2020 03:44
Last Modified:	28 Mar 2022 03:41
URI:	http://repository.umkla.ac.id/id/eprint/630

Actions (login required)

View Item